ไหล่ติด!!! ยกไหล่ไม่ขึ้น กางแขนไม่สุด!!! ข้อไหล่ติดแข็ง (Frozen Shoulder): อาการและการรักษา

ไหล่ติด!!! ยกไหล่ไม่ขึ้น กางแขนไม่สุด!!!

ข้อไหล่ติดแข็ง (Frozen Shoulder): อาการและการรักษา

ใครเคยรู้สึกว่าไหล่ของตัวเองขยับไม่ค่อยได้ ยกแขนไม่ขึ้น หรือหมุนแขนแล้วรู้สึกว่าติดอยู่เหมือนกับมันแข็งไปหมด? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ ข้อไหล่ติดแข็ง หรือที่รู้จักกันในชื่อ Frozen Shoulder นั่นเองครับ! วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับโรคนี้กันให้มากขึ้น ว่าเกิดจากอะไร อาการเป็นยังไง และรักษายังไงให้ไหล่ของเรากลับมาใช้งานได้ปกติ

ข้อไหล่ติดแข็งคืออะไร?

ข้อไหล่ติดแข็งเกิดจากการที่ แคปซูลรอบข้อไหล่เกิดการอักเสบ และหนาตัวขึ้น ทำให้การเคลื่อนไหวของข้อไหล่ยากขึ้นและรู้สึกเจ็บเมื่อพยายามขยับไปทิศทางต่างๆ โดยเฉพาะเมื่อยกแขนขึ้นเหนือศีรษะหรือนำแขนไปทางด้านหลัง

อาการของข้อไหล่ติดแข็ง

อาการของโรคนี้จะค่อยๆ เกิดขึ้นตาม 3 ระยะ ดังนี้:

1. ระยะเจ็บ (Freezing Stage): ระยะนี้จะเริ่มมีอาการปวดและไหล่เริ่มแข็ง โดยการขยับเคลื่อนไหวจะลำบากมากขึ้นเรื่อยๆ ระยะนี้จะกินเวลา 6-9 เดือน

2. ระยะติดแข็ง (Frozen Stage): ช่วงนี้ไหล่จะรู้สึกแข็งขึ้น การเคลื่อนไหวยากขึ้น แต่ความเจ็บจะลดลง ระยะนี้อาจกินเวลา 4-6 เดือน

3. ระยะฟื้นตัว (Thawing Stage): ไหล่จะค่อยๆ คลายและสามารถเคลื่อนไหวได้มากขึ้น อาการจะดีขึ้นตามลำดับ แต่ก็อาจใช้เวลา 6 เดือนถึง 2 ปีในการฟื้นตัวจนกลับมาขยับได้ใกล้เคียงปกติ

ธรรมชาติของโรคและระยะเวลาในการฟื้นตัว

ข้อไหล่ติดแข็งเป็นโรคที่มีระยะเวลาในการรักษายาวนาน เนื่องจากต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวของแคปซูลรอบข้อไหล่ แม้ว่าโรคจะหายเองได้ตามธรรมชาติ แต่ถ้าไม่ทำการรักษา อาการอาจยืดเยื้อหลายปี การฟื้นฟูให้กลับมาเคลื่อนไหวได้ปกติอาจใช้เวลารวมทั้งหมดตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปีเลยทีเดียว

วิธีรักษา

1. การพักผ่อนและกายภาพบำบัด: ในระยะเริ่มต้น แนะนำให้พักการใช้งานไหล่และทำกายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับข้อไหล่ แต่ต้องทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้อาการแย่ลง

2. การฉีดยาลดการอักเสบ: หากอาการเจ็บและอักเสบรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ฉีดยาสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบและอาการปวด การฉีดยาพร้อมกับการใช้ Ultrasound นำทาง ช่วยให้ฉีดยาไปยังตำแหน่งที่อักเสบได้อย่างแม่นยำ และลดความเสี่ยงของการฉีดผิดตำแหน่ง ทำให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น

3. การขยายแคปซูล (Capsular Distension): การรักษานี้เป็นการฉีดน้ำเกลือหรือสารบางชนิดเข้าไปในแคปซูลข้อไหล่เพื่อขยายให้เกิดความยืดหยุ่นมากขึ้น ช่วยให้การเคลื่อนไหวดีขึ้น ซึ่งการใช้ Ultrasound จะช่วยให้แพทย์ระบุตำแหน่งในการฉีดยาได้อย่างถูกต้องและลดการเจ็บปวดระหว่างการรักษา

4. การผ่าตัด: ในกรณีที่รักษาด้วยวิธีข้างต้นแล้วไม่ดีขึ้น การผ่าตัดเพื่อคลายแคปซูลรอบข้อไหล่จะเป็นทางเลือกสุดท้าย

สรุป

ข้อไหล่ติดแข็งเป็นโรคที่แม้จะใช้เวลารักษานาน แต่ก็สามารถฟื้นตัวได้ ถ้าดูแลและรักษาอย่างถูกวิธี การฉีดยาเพื่อลดอาการอักเสบและการขยายแคปซูลด้วย Ultrasound ช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น การเข้ารับการรักษาเร็วจะช่วยให้เรากลับมาเคลื่อนไหวได้ไวขึ้นและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน

: #ข้อไหล่ติดแข็ง #FrozenShoulder #สุขภาพไหล่ #ฉีดยาลดอักเสบ #หมอกระดูกและข้อ #Ultrasound

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์

ปรึกษาปัญหากระดูกและข้อได้ที่ line ID @doctorkeng ไม่เสียค่าใช้จ่าย

https://page.line.me/vjn2149j?openQrModal=tru